Psychotherapeutische Verfahren
In der heutigen psychotherapeutischen Praxis gibt es vielfältige Therapieformen und Verfahren. Welche sich jeweils eignen, hängt von Ihren individuellen Voraussetzungen ab, von der psychischen Problematik sowie Ihrem Leidensdruck. Wichtig sind aber auch Ihre Interessen und persönlichen Neigungen: Möchten Sie Ihre Vergangenheit aufarbeiten oder in erster Linie die Probleme im Hier und Jetzt bekämpfen?
Auf Basis meiner langjährigen beruflichen Tätigkeit werde ich das meines Erachtens für Sie wirksamste psychotherapeutische Verfahren wählen und versuchen, Ihnen schnellstmöglich zu helfen.
Im Folgenden die Therapiemethoden auf welche ich mich spezialisiert und in denen ich mich weitergebildet habe:
Was ist Tiefenpsychotherapie
Zusammen mit der analytischen Psychotherapie gehört die Tiefenpsychotherapie zu den psychoanalytisch begründeten Verfahren, basierend auf den Lehren von Sigmund Freud.
Was ist Gesprächspsychotherapie
In dieser Therapie, auch klienten- oder personenzentrierte Psychotherapie genannt, wird die Ansicht vertreten, dass der Mensch sich mit all seinen
Was ist EMDR
Die Abkürzung EMDR steht für Eye Movement Desensitization and Reprocessing und bezeichnet eine therapeutische Methode, die zur Verarbeitung von traumatischen
Was ist Hypnotherapie
Im Zentrum der Hypnotherapie steht die Verarbeitung mentaler Prozesse durch hypnotische Trance. Es wird eine Verbindung zwischen psychischen und somatischen
Was ist Focusing
Focusing, eine Technik der humanistischen Psychotherapie ist von E. Gendlin, einem Schüler von C Rogers, entwickelt worden und bedeutet „der
Was ist Traumverarbeitung
Oft glauben wir gar nicht zu träumen während wir geschlafen haben. Aber manchmal, ob wir wollen oder nicht, ist uns
Was ist körperliche Entspannungsmethode nach Jacobson
Die Progressive Muskel Relaxation (PMR) oder Tiefenmuskelentspannung hat die Lockerung von einzelnen Muskelgruppen zum Ziel. Im Fokus der Entspannung steht
Was ist Achtsamkeitstechnik
Meist sind wir uns nicht darüber bewusst, dass wir selbst in hohem Maße Einfluss auf unser Befinden nehmen können, sondern
Was ist Verhaltenstherapie
In der verhaltenstherapeutischen Einzelbehandlung von Erwachsenen steht der Einfluss von Gedanken und Einstellungen auf Gefühle und Verhalten im Vordergrund. Dieser